月子餐的階段
產婦剛生完孩子是很虛的，不能一味的進補，要分階段，分個體情況，一邊調理一邊進補。月子餐要針對產婦的不同階段來滿足產婦的不同需求，分為四個階段：
雞湯
1．第一階段（1～2周）排凈惡露、愈合傷口（排凈各種代謝廢物及瘀血等，使分娩過程中造成的撕裂損傷愈合）；
2．第二階段（3～4周）修復組織、調理臟器（修復懷孕期間承受巨大壓力的各個組織器官）；
3．第三階段（5～6周）增強體質、滋補元氣（調整人體內環境、增強體質，使機體盡量恢復到健康狀態）；
4．第四階段（7～8周）健體修身、美容養顏（進一步調整產后的健康狀況，凈化機體、增強免疫力）。
同時還要根據個體差異、南北口味等，做到平衡膳食、合理營養。
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